Esta oscura realidad que cae del cielo
Pierre Corneille
La entrada al invierno nos regala cada día un poco más de luz y los días son cada vez más fríos. En invierno, en la naturaleza, parece que todo se detiene y más bien es al contrario, es la época en que hay más actividad debajo de la tierra. Todo lo que hay debajo de esta, dormido hasta el momento, empieza a prepararse para salir en primavera, algo que también sucede con las personas. El invierno es ese momento en el que interiormente se viven movimientos profundos, desde gripes, resfriados, mucosidades y hasta grandes dudas acerca de nuestros caminos.
Para armonizarnos con la naturaleza y sus ritmos, debemos intentar sentir en profundidad y con conciencia, estos movimientos para integrar lo que nos dicen, entendiendo los mensajes de nuestro frío interior. A ello nos pueden sin duda ayudar los aceites, en cuestiones como los problemas respiratorios, el estado emocional y otras situaciones. De ahí que haya reunido aquí 4 aceites de invierno que te ayudarán a equilibrarte.
-
Rosa, la reina de las flores
El aceite esencial de Rosa es el diamante de los aceites esenciales, por eso su coste es muy elevado. Este aceite nos ayudará a conectar y sentir el lenguaje y la pureza de nuestro corazón, su ritmo, su textura y su profundidad.
A nivel físico es un buen antibacteriano y viral, que ayuda a equilibrar y tonificar el sistema inmunológico y el linfático.
La Navidad es una época en que la gente puede llegar a sentir más su soledad, aunque estés bien rodeado. Tanto si tienes demasiadas compañías que no te apetecen o si estás solo y con ganas de compartir con más gente, este aceite te ayudará a actuar desde tu esencia y a no sentirte solo.
Modo de empleo: mezclar 8 gotas de aceite vegetal (jojoba, almendras o el que tengas a mano) con 2 gotas de aceite de rosa. Utilízalo masajeando la zona del corazón y plexo solar.
-
Eucalipto Radiata, el “árbol de la fiebre”
Hay distintas variedades de Eucalipto, esta en concreto ayuda a discernir lo que realmente es importante de lo que no y te da claridad y ayuda para priorizar.
Este aceite es un buen remedio en casos de resfriado, bronquitis, gripes con exceso de mucosidad y en general para todas las complicaciones del sistema respiratorio ya que es un buen expectorante y un gran remedio para aliviar la fiebre. De hecho cuando tenemos estados gripales o resfriados tenemos la cabeza turbia.
Modo de empleo: en caso de gripe, poner unas gotas en un pañuelo y olerlo. Masajear el tórax por el pecho y por toda la espalda.
-
Clavo, la “flor de los dioses”
Este aceite te ayudará a poner orden en tu vida en todos los sentidos, dará fluidez a los atascos internos y al mismo tiempo te ayudará a no controlar todo y a confiar más.
Es uno de los más utilizados desde la antigüedad para el dolor de muelas. Es un buen antiinflamatorio y analgésico para el dolor en las articulaciones y en los huesos.
Calienta el cuerpo y el alma por su potente efecto “estufa” tonificando el sistema inmunológico. También va bien para estados gripales.
Modo de empleo: para los dolores de muelas, hacer gárgaras con un vaso de agua y 2 gotas de este aceite esencial. Para el resto de “dolencias”, mezclar unas gotas en un aceite vegetal y masajear la zona afectada.
-
Mirra, un aceite inspirador
Utilizado desde la antigüedad para las ceremonias religiosas y espirituales por su efecto en la psique.
Este aceite estabiliza y protege el sistema nervioso, con unas pocas gotas te abre la mente y los sentidos. Podrás meditar más conectado y no te sentirás pendiente de tus pensamientos. Disuelve la inquietud y los síntomas depresivos.
Por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias, es una aceite utilizado para los cuidados de la piel y la boca también. Te aleja de la negatividad y te ayuda a ver soluciones a tus problemas. Físicamente también va bien para estados gripales y problemas respiratorios.
Modo de empleo: mezclar 8 gotas de aceite vegetal (jojoba, almendras o el que tengas a mano) con 2 gotas de aceite de mirra y masajearlo en la zona del corazón y plexo solar.
Siente y observa como te sientes durante el invierno para tomar conciencia de como estás y qué necesitas para luego ayudarte con herramientas que tienes a tu alcance. Estos 4 aceites de invierno te ayudarán a equilibrarte, ¡sin duda!
