El yoga, el baile de mi vida y la práctica que me ha cambiado a mí y mi vida. He experimentado un antes y un después en mí desde el momento en que empecé a practicar y por ello quiero compartir con este escrito, todo lo que me ha aportado y me aporta a diario. Dejo en este post mi experiencia.
Igual ya practicas yoga o igual tienes un amigo, hermana o colega del trabajo que no deja de invitarte a que vayas a probar una clase con ellos. Sí, les ha picado “el bichito del yoga” y parece que están un poco adictos. Tranquilo, realmente no sufren de una adicción, simplemente han visto que se encuentran mejor y quieren compartirlo contigo. Y yo, como ellos, te cuento esto con la misma intención.
Entrevistamos a Irene Alda para conocerla en mayor profundidad y que podáis ver todo su mundo, universo y os inspire y aporte en vuestro propio proceso de crecimiento y búsqueda del bienestar. Con ella, caminaréis en el maravilloso mundo del yoga.
Queremos compartir y promover una alimentación y un estilo de vida saludable. Simple, natural, honesto y sostenible.
Aprende a cuidarte con nosotros.
Queremos acompañarte, guiarte e inspirarte. Queremos verte feliz. Queremos invitarte a tomar conciencia de lo que comes y queremos motivarte a encontrar más momentos para ti.
Te sentirás mejor :)
Nuestra misión es ayudarte a vivir una vida más saludable, plena, coherente y feliz. Porque te queremos y porque creemos profunda y radicalmente en ti.
