Un taller para aprender a hacerte desayunos sin carbohidratos procesados, es decir, sin pan. Smoothie bowls fresquísimos llenos de vitaminas ¡y que os van a ayudar a pasar la mañana llena de energía! ¡Además veréis diferentes opciones de toppings! Bowls más ligeros, más afrutados y algún que otro capricho 😉 Además vais a poder combinar los diferentes toppings con los diferentes bowls ¡o simplemente combinar estas ideas con las vuestras! Pero no solo esto, ¡os daré también una idea sobre como hacer una producción de smoothie bowls para que tengáis para toda la semana!
Smoothie Bowls – Rise & Shine

En este curso vas a aprender a hacer desayunos explosivos, deliciosos y sin procesados.

COOKBOOK 08 - RISE & SHINE
Lessons
por Alba Niubo
Antes de lanzarnos con las recetas… ¡algunas pequeñas orientaciones!
Consejos previos
por Alba Niubo
Un bowl facilísimo, fresco y con una textura súper cremosa. Os va a encantar ¡y a los más peques también!
Very easy peasy
por Alba Niubo
Antioxidante, depurativo, ligero, fresco y ¡alucinante! Para nutrir todas y cada una de las células de tu cuerpo.
Green Antiox
por Alba Niubo
Además de ser muy antioxidante, ¡este smoothie bowl os va a llenar de energía y os va a saciar para toda la mañana! ¡La rawnola os va a encantar!
Energetic Push Up
por Alba Niubo
El sabor de este bowl y su cremosidad ¡casi lo convierten en un postre!
Tropical Bliss
por Alba Niubo
Para esos días en los que necesitas un extra de vitaminas y energía, ¡este es el bowl ideal lleno de ingredientes con infinidad de beneficios! ¡Te va a sentar de maravilla!
Superpower Foods
por Alba Niubo
Pecados muy permitidos. Para días de ojera 😉 ¡Hay que darse un capricho de vez en cuando y este smoothie bowl es una gran opción!